La foto corresponde al encuentro entre los maximos mandatarios internaciones que se celebró la semana pasada en algun lugar de asi de cuyo nombre no me acuerdo ahora, enmarcado dentro de la reunion Asia-Europa. El sueño, puedo con los occidentales, como se puede apreciar.
Y es que hoy en dia vivimos en una sociedad falta de sueño. Nos acostamos tarde aun sabiendo que al dia siguiente el despertador no va a dejar de sonar porque queramos unos minutos más de gusto (durmiendo). Todos pensabamos que lo minimo para un supuesto bienestar corporal era 8 horas de sueño; pues bien, cientificos han demostrado que con entre 5 y 7 horas es suficiente. Para algunos lo será; para otros 5 horas es lo que se tarda en coger bien bien el sueño. Para gustos los colores.
Entre semana poco sueño. El fin de semana, demasiado. ¿Dónde está el equilibrio?
1 comentario:
Bueno, es lo que tiene. Entre semana 6 horas y el finde 12.
Supongo que en el fondo dormimos lo que podemos, y no lo que queremos.
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